治療やケアを続けてもだるさが抜けない…
その前に、整えるべき“土台”があります。

朝からずっと身体が重い。
何をしてもスッキリしない。
「私の気のせいかな…」「怠けてるだけ？」
そうやって自分を責めてしまう方が多くいます。

でも、それはあなたのせいではありません。

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💡 だるさは“身体の土台の乱れ”のサインです

看護師として身体と向き合う中で、
慢性的なだるさには次の共通点があります。

・自律神経の乱れ
・血流の低下
・内臓の疲れ
・深い冷え
・ストレス過多
・呼吸の浅さ

これらが重なると、
いくら休んでも、栄養を摂っても、
だるさが“抜けない体”のままになってしまいます。

病院は【異常を見る場所】であり、
【だるさの土台を整える場所】ではありません。

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🌿 サロンでできること

だるさの根本にアプローチするために、
身体の内側から整えるケアを行います。

✔ 足つぼで巡りUP
✔ 腸ケアでエネルギーを作りやすい体へ
✔ 内臓整体で重だるさの原因を軽減
✔ 脳ケアでストレスの負担をリセット
✔ 温活で深部の冷えを緩和

「休んでも疲れが残る体」から、
「軽さを実感できる体」へ整えていきます。

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🌱 身体が整い始めると…

・朝起きた時の重さが軽くなる
・集中力が戻る
・イライラや落ち込みが減る
・身体が温まりやすくなる
・疲れが回復しやすくなる

これらはすべて、
“軽い体に戻り始めている”サインです。

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🤝 自分を責めないでください

だるさは「気持ちの問題」でも
「やる気の不足」でもありません。

あなたの身体が「助けて」と出しているサインです。
そのサインを丁寧に読み取りながら、
軽さを取り戻すお手伝いをします。

ひとりで抱え込まないでください。
一緒に整えていきましょう。

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