頑張りたいのに
体がついてこない日が続くと、
真っ先に責めてしまうのは「自分」。

でもそれは、怠けているわけでも
気持ちが弱いわけでもありません。
“身体が回復できる状態に整いきれていなかっただけ”
かもしれません。

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だるさの原因は「気合い不足」ではなく、
血流・自律神経・腸・ホルモンバランスなど
身体全体の状態と深く関係しています。

身体が疲れたままの状態だと…

・血流が落ち、必要な栄養が細胞に届かない
・自律神経が乱れて休むべき時に休めない
・腸が弱って吸収力が落ち、エネルギー不足に
・ストレスで“緊急モード”が続き疲労が抜けない

こうなると、どれだけ寝ても回復しづらく、
サプリや整体・薬の効果も十分に発揮されにくいんです。

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まずは、頑張る前に
「回復できる身体」に整えること。

それが、あなたの毎日の疲れが
ちゃんと軽くなっていく一歩になります。

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私のサロンでは、看護師視点で体の状態を丁寧に確認し、
だるさの根本から整えていくケアを行っています。

「朝がしんどいのは何が原因？」
「私のだるさは改善できる？」
そんなご相談も、気軽にどうぞ。

🌿 気になる方はDMで「相談したい」と送ってください。
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です

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