リラクゼーションは高知県、高知市のキモチ上がるカラダ改善 2人3客 | コラム

なかなか寝つけず、朝までぐっすり眠れない…と感じたことはありませんか？現代社会のストレスや生活習慣の影響で、不眠や睡眠の質低下に悩むケースが増えています。東洋医学でも重視される足つぼは、自律…

無気力や鬱の症状に悩まされていませんか？現代社会ではメンタルヘルスの不調が増えており、気分の落ち込みや精神的なだるさが日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。足つぼは東洋医学の知見をも…

卵巣やホルモンバランスの不調に悩んでいませんか？東洋医学の知恵が息づく足つぼは、卵巣機能や女性ホルモンの働きをサポートするセルフケアとして近年注目されています。ホルモンの乱れや冷え、生理不…

自宅やサロンで心地よく過ごしたいと感じたことはありませんか？リラクゼーションとファッションを両立させるためには、快適さだけでなく見た目や機能性にもこだわる必要があります。最近では、テレワー…

最近、呼吸が浅くなったり、理由のわからない悲しさを感じることはありませんか？東洋医学では、肺という臓器が「悲しみの感情」と深く結びついていると考えられています。現代のストレス社会では、感情…

鼻詰まりや鼻水の不快感に悩まされていませんか？季節の変わり目や花粉症、風邪の際など、呼吸のしづらさは日常生活の質を大きく左右します。実は足つぼの反射区には、鼻詰まりの緩和に役立つポイントが…

更年期の時期、夜なかなか眠れなくて困った経験はありませんか？ホルモンバランスの変化や心身の不調が重なり、睡眠の質が低下しやすいのがこの時期の特徴です。足つぼを活用したセルフケアは、東洋医学…

足つぼを押して土踏まずに違和感や痛みを覚えた経験はありませんか？足裏の膀胱反射区がゴリゴリしたり、ジャリジャリ感が気になると、体内の老廃物や毒素の蓄積が気になるものです。足つぼと膀胱の関係…

妊活を進める中で、「なかなか結果に繋がらない」「もっと体質改善に取り組みたい」と感じたことはありませんか？現代女性の身体はストレスや冷え、ホルモンバランスの乱れなどさまざまな影響を受けやす…

鼻がつらい季節、なかなか薬に頼りたくないと感じたことはありませんか？花粉症や副鼻腔炎による鼻づまりや鼻水の不快感に悩まされる中、足つぼやつま先のシワが体調サインとして注目されています。実は…