高知市唐人町2人3客です🌿

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@miki_2nin3kyaku

「息を深く吸おうとしても、なんだかつっかえる…」
「腹式呼吸を意識しても、全然吸えてる気がしない…」

それ、実は内臓のガチガチが原因かもしれません！

ストレスや日常の姿勢
疲れが溜まると、
お腹周りや内臓・横隔膜の動きが硬くなってしまい、呼吸が浅くなりがちです😣

呼吸が浅いままだと…
疲れがなかなか取れない
眠りが浅い
自律神経が乱れやすい
といった不調につながることも💦

施術後は「みぞおちのつっかえ感が取れて
すーっと楽に息が吸える！」
と実感していただけることが多いです✨

「最近しっかり深呼吸できてないな…」
「体がずっと重だるい…」
という方は、
ぜひ一度【内臓整体】で体を緩めに来てくださいね🌿
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