高知市唐人町2人3客です🌿

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@miki_2nin3kyaku

仕事中や家事の最中
なんだかイライラしてモヤモする...

そんな時ありませんか？
実は、焦りやイライラを
落ち着かせてくれるツボがあるんです★

場所
内くるぶしとアキレス腱の間のへこみ
ここを30秒ほど
イタ気持ちいい強さでグリグリと押すだけ！　

心がふっと軽くなって
自然と余裕が生まれてきます😊
反対側も忘れずにケアしてくださいね♥

「最近イライラしやすいな...」と感じるお友達や
お仕事中のご家族にもぜひ教えてあげてください★

保存して
モヤっとした時に見返せるようにしておきましょう♪

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