高知市唐人町2人3客です🌿

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@miki_2nin3kyaku

ストレスで胃がキリキリする...

そんな時はココを押して！
以前紹介した「血海（内側）」と対になる
膝の外側にあるツボ「梁丘（りょうきゅう）」
な急な胃の痛みやストレスからくる胃の不調に
とってもおすすめのツボなんです！

やり方
膝のお皿の外側上から
指幅3本分上のところを「痛気持ちいい」強さで30秒グリグリ.
胃がスッと楽になって、自然と気分まで落ち着いてきますよ☺️
ストレスが溜まったな〜と感じたときにやってみてね！
保存して毎日のセルフケアに役立ててね♪