高知市唐人町2人3客です🌿

他の投稿はこちらから
@miki_2nin3kyaku

たくさん食べてお腹がパンパン...
そんなときに試してほしいセルフケア😉

足の甲にある「あるツボ」を押すだけで
胃のあたりがすーっと軽くなるよ！

太りたくないからって無理に我慢しなくてOK！
食べた後はこのケアでリセットしましょう🙌

やり方
1.足の甲側から人差し指と中指の間のくぼみを探
2そこを30秒間、イタ気持ちいい強さでグリグリ
3反対側も忘れずに！

「あとで見返したい！」と思ったら
【保存】をタップしてね💌

「これ知らなかった！」という
お友達にもぜひシェアして教えてあげてね🥰

他の投稿はこちらから
@miki_2nin3kyaku

#足ツボ＃食べ過ぎ注意#セルフケア#む
くみ解消＃胃の不快感