高知市唐人町2人3です🌿

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@miki_2nin3kyaku

頑張って野菜を食べて
間食も我慢してるのに痩せない……😭

それ、実は「食事」のせいじゃないかもしれません。

ストレスや寝不足、
ホルモンバランスの乱れで
お腹の筋肉や内臓がガチガチに硬くなると
身体の「出す力」が弱まってしまいます。

どんなに良いものを食べても
巡りが悪ければ溜め込む身体に……。

頑張っているのに結果が出ない時は
まずはその硬くなったお腹を
優しくほぐしてあげるのが先決です。

「私のお腹もガチガチかも？」と思ったら
一人で悩まずにぜひ私に頼ってくださいね。

元看護師の視点から
あなたに合った丁寧なケアで「巡る身体」へ導きます🤝

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