高知市唐人町2人3客です🌿

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@miki_2nin3kyaku

生理前、本当は怒りたくないのにイライラしちゃう人へ…🥺

生理前になると
ちょっとしたことでイライラしたり
周りに優しくできなくて
後から落ち込んじゃうことありませんか？💦 

「本当は怒りたくないのに…」と自分を責める前に、ぜひこのツボを押してみてください！✨ 

押すツボは「太衝（たいしょう）」🦶 
【押し方】
① 足の甲にある、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみを探す
② ここを30秒間、痛もちいい強さでグリグリほぐす
③ 両足忘れずにやってね！ 
イライラやモヤモヤを感じたら、深呼吸しながら30秒押してみてね🌿 

あとで見返せるように【保存】しておくと便利です📌
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