高知市唐人町2人3客です🌿

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@miki_2nin3kyaku

「しっかり寝ているのに疲れが取れない…」
それ、もしかしたら
『浅い呼吸』が原因かもしれません。

緊張やストレスが続くと交感神経が優位になり
横隔膜や胸周りの筋肉が固くなって
呼吸が浅くなります😮‍💨

呼吸が浅いと細胞まで十分な酸素が行き届かず
睡眠の質も低下してしまうんです😞

当サロンの施術では
無理に深呼吸させようとするのではなく
呼吸を妨げているお腹や胸周りの緊張を
プロの手で優しくアシストして緩めていきます。

体が緩むと自然と深呼吸ができるようになり
施術中から「スーッと力が抜けていく感覚」
を実感していただけます。

疲れを溜め込む前に
自分の体を労わる時間を作りませんか？

ご予約はプロフィールのリンクからお気軽にどうぞ。
@miki_2nin3kyaku